ivókúra


Mit nevezünk diétának? Általánosak elterjedt, hogy ha meghalljuk a diéta szót, valamilyen koplalás jut eszünkbe. Vagy fogyókúrához kapcsolódó csökkentett kalóriájú, vagy egyéb betegség miatti zsírszegény étrend. Ezzel szemben a diéta célja a szervezet megváltozott állapotához igazodó étrend, tehát nem azonos a köztudatban lévő képpel. A diéta a táplálkozási szokások tudatos […]

Diéták fajtái